また、増えた(@ @)
スズを病院に連れて行きました

アレルギーを起こす卵黄・お米・トウモロコシを含まない食事
なのに 痒みは治まりません

今、服用しているステロイドは痒みを抑えるけど
長い期間は やはり体に影響が・・・

病院の中に入ると鳴くようになってしまった

、体重が10.3kg

一緒に散歩してるのになぁ~

今日から ダイエット開始です

確かに 

すず

小顔だけど 首が

でもね、私痩せてる柴犬よりポッチャリが好きなんですよ

すず2

私の好きより スズの体を考えなくちゃ

こんなスズですが 夜寝る時は可愛くて

すず3


こうやって ピカチュウとアヒルの抱き枕に寄り添って
そのうち 眠ってしまいます

すず4


親バカ状態です
晴れたぞ~(^^)
昨夜から明け方にかけて 激しい雨

今頃 カーネーションが咲いてます

カーネーション

家の横には ノウゼンカズラが咲き始めました

ノウゼンカズラ


前回 公園に行った時に おばちゃんと言われたのが
かなりショックで 毎日 肌のお手入れ頑張ってます

1日2日で結果出るなんてありえない話で
先ずは 1ヶ月 

新たに ホエイ入りの美容液を オークションで落札
無糖のヨーグルトも買ってきた

若い頃から ちゃんとケアしればと後悔

今更 後悔してもしゃーないから やるだけやってみます






             




ご機嫌ななめ
夕方、スズと散歩に行った公園で
私より 一回り以上年上の女性と会いました

1歳になる チワワ

最近 吠える事を覚えたらしく うるさい

ポケットにあった犬用ソーセージをあげようとしても吠える

そしたらその女性が
「ほら、おばちゃんが美味しいのくれるって」

年下に おばちゃんと言われたらガマンするわ。
でもね、
明らかに年上の人に おばちゃんと言われるのは
あ~気分悪い


エレクトロポレーションですが・・・
顔のみなら 安いようです
ただ、顔+首 とか 顔+胸とか
いろいろとオプションがあって
悩みが多いと かなりの金額になる
予約を取ってからの施術

人の電子カルテをみて もう少し経ったらやってみたら?
って先生に言われた

    やりたいのはヤマヤマですが、お金がありません


ぷるんぷるんになるそうですよ(唇にもOK)


今のところ、塗るサプリと炭酸ミストで 少しは改良されてる

この先 不安だけど 見せる人もいないし
自己満足しかないような気がします

自然の法則に逆らってもね~ キレイに歳と重ねていけば
そして 充実した人生を送っている人は シワまで味方に
つけてる。私も それを目指そうか
何にしても 土台が悪いから 直しようがない

玄関に またバラが

昨日は 蕾でした

バラ つぼみ

今日は 満開

バラ

5月のバラ祭りに行った時に買って来た ニューギニアインパチェンスも
ずっと咲いてます

ニューギニアインパチェンス


私の好きなグラジオラス もうすぐ 開花するかな?

明日は 脂肪燃焼プログラムの日

身体が重い体重減らない

もう 頑張っても新陳代謝が悪いから無理なの?
誰か 教えて~
色々な花
雷にも負けず 水曜恒例のホームセンターへ

今日、1番目を惹いたのは なんと言ってもオレンジ色の
ハイビスカス


オレンジ ハイビスカス

ハイビスカスって 赤や黄色だけじゃないんですね~

家にあるもあるサンパラソル
でも、大きさが全然違う

サンパラソル

色とりどりの ケイトウ

ケイトウ

観賞用とうがらし

トウガラシ トロピカル

家のゲンペイカズラも 未だ咲いてます

ゲンペイカズラ

あっ、今雨が降ってきました

それにしても、昨日の雹 すごかったですね
あんなに積もったの 初めて見ました

明日は 皮膚科です
エレクトロポレーション しっかり聞いてきます


雷雨
午前中、雷

豪雨情報のメール雨は大して降らず

先月、お墓参りに行った時に見つけた不思議な建物
今回、また写真を撮ってきました

塔

多分、横にある電話会社の何か?
それにしても おかしな形です

ざくろの木の下に 落ちてた小さな実

 ザクロの実


どうやって生っているのか見上げてみると

ザクロ

これって食べられるのかしら?

ナス11本収穫
ししとうといんげん そしてトマト


野菜

トマトは 父の仏壇に供え「ほら、トマトが生ったよ~」と報告

いっぺんに生ると 嬉しい反面ちょっと困ります

近頃、何をやっても体重減らず それどころか
下腹辺りに 肉がついてきました

椅子に座ってると 肉が邪魔

久しぶりの駅
昨日は 昼から雨も止んで 墓参りへ


厚い雲が立ち込め 音はするけど姿が見えず

でも、かわいい蛙ちゃんが 出迎えてくれました

蛙


夜、東京駅へ甥を迎えに

東京駅

最後に 行ったのは1年位前?
地下駐車場に止めたら 10時過ぎに入口閉鎖
あっちこっち迷い やっと車の元に
その記憶があったので 地下から何回も予行練習

時間より早く着いて 新幹線見学

新幹線3



新幹線1


とり鉄状態の私


新幹線4

迷子にならないように 要所要所をチェックして歩きました

帰り 駐車場までは 八重洲口から直通で行けて
なんのために 予行練習したのか。。。

新幹線を見て で旅行がしたくなった

 ロト6か7が当たらないと行けないわ

                入場券が140円って髙すぎ







雨です
久しぶりに まとまった雨

今日は お昼から墓参り

部屋のベランダのカラー 今年も咲いてくれた

カラー


肌の悩みに 炭酸水ミストと塗るサプリを購入

炭酸水

          1年遅れで 手に入りやすくなった?


塗るサプリは 通販で髪染めを注文した時に見つけ

サプリ

昨日から 使ってます

すぐに 気になるほうれい線が消える!?ってことはなく
でも、使い続けると 期待できそうな予感
もちろん、一緒にマッサージしてます


スズの朝シャン終わり 

昼から晴れるかな

  
おかしな形
きゅうりを収穫しました

きゅうり

1本は まともなのに もう1本は

スズと行く公園に 山ももが

山もも

熟れた実は 鳥達の腹に 
取り損ねたのか1粒 

実

ざくろの花も 咲いてました

ざくろ

やっぱり散歩にも 持参で行かないとダメですね

すっかりご無沙汰な
菜園の話・花・カメラで
スズちゃんの話題がなかった

スズは やっぱり♂化してる

オシッコを 小出しにしてマーキング
それも 片足あげて

おかしなスズだけど 夜はピカチュウの傍に寄り添い

ピカチュウと


昼は ダグちゃんに甘えて

ダグとスズ


顔は 成犬になりつつあるけど仕草は未だ子供

今朝、ナスを収穫しました

ナス

艶っぽくて 美味しそう


夾竹桃・・・今はこんな感じです

夾竹桃


  今日は 父の命日 12年目(13回忌)です。
  月日の経つのは 早いですね。


   今夜は 脂肪燃焼プログラムの日
   頑張って 汗といらない脂肪だしてきますよ~
昨日の続き
昨日の等のアップ写真は
マクロレンズの代わりに 虫メガネを使い撮りました

今日も 玄関前のアジサイを同じ方法で

アジサイ赤

結構、気に入ってます

スズとの散歩コースに 区の農園があります
2年毎に 応募→抽選

側と通る度に 気になっていたキャベツ
葉だけが大きくなりすぎて 巻きがない

昨日、チェックしたら 大きな葉の中に小さなキャベツが出来てました


キャベツ

これで 一安心


ベランダに紫のカラーが咲いてます

カラー


今日のダグちゃん


ダグ


この状態のまま
犬も 歳を取ると子供に返るのかな?


昨日の歩数の話

うつ病は 1日4000歩 そのうち速歩きの時間は5分
認知症  1日5000歩 速歩き7.5分
心疾患・脳卒中 1日5000歩 速歩き 7.5分
がん・動脈硬化・骨粗しょう症 1日7000歩 速歩き 15分
高血圧症・糖尿病 1日8000歩 速歩き 20分


現在の歩数 7,653歩 いつもに比べかなり少ない
たまには いいでしょう
久しぶりの散歩コース
毎日10000歩は歩いてますが
最近は、相棒(スズ)が一緒なので
歩いた~という充実感がない

昨日は 久しぶりに一人で

途中にいる達も元気でした

少し足を延ばし 確か舟があったよな~と
探したけど いつの間にか無くなっていた

新しい公園が 出来ていて

公園

気の早いヒマワリが咲いてました

ヒマワリ

季節感が 無くなってきてるような気がする
近所には コスモスが咲いてるし

コスモス 赤


コスモス ピンク

未だ バラだって咲いてる

薔薇 ピンク

その近くには 夾竹桃が
夾竹桃って 確か夏休みの時季に咲くのでは?


私の花の写真はいつも色物
で、見つけましたよ白のアジサイ

アジサイ白

今日は アップでも撮ってみましたそれが こちら↓

アジサイアップ


そして、撮るのに苦労した ネジリ花

ネジリ花

本当に ネジレてますね

     このネジリ花、父のお墓近くに咲いていたのを持ってきました
      やっと根付いてくれた



今朝の読売新聞に 興味深い記事が出てました
ゆったりした歩行では 大きな効果は期待できない。
一方、激しすぎる運動は 体内で過剰に活性酸素を発生させ
正常な細胞や遺伝子を傷つけて 老化やさまざまな生活習慣病の原因になる。
免疫力も低下させる。
1日に8000歩歩き その中に20分の速歩きを含めれば
うつ病・認知症・高血圧症・糖尿病などの8疾患すべてに効果がある

(8疾患・・・うつ病・認知症・心疾患や脳卒中・動脈硬化・骨粗しょう症・高血圧症・糖尿病)

  *詳しい歩数と時間は 明日

20分の速歩きって かなりキツイ気がするんですけど
予防のためなら 明日から 頑張ってみます
2回目の収穫!!
湿度が高く ジメジメした1日でした

今日も また収穫

ピーマン

やっぱり 採りたてはツヤがいい

採るつもりはなかったけど こんな状態で生っていたら
採るっきゃない

ピーマン


ナスの横には アサガオ

アサガオ

トマトも 大きくなってきた

とまと

相変わらず 飛行機のエンジン音がうるさい

写真を撮るにも 同じ飛行機ばかり

昨日の夕方の787と比べると ハッキリしてるけど。。。
変化ないのは つまらない


787


と、思っていたら ヘリの音が


ヘリ


ヘリコプターで 787を追尾


エアーウルフなら勝てるかもネ
   


     
昨夜
叔母を送っていく前に ホームセンターに行って来ました

干物を作れる吊り下げの網が欲しかったようです。

私はあっちこっち連れまわされ

こりゃ、いかんと花売り場へ

初めて見た「トケイソウ」

トケイソウ


クルクマの白

クルクマ白

ちょっとボケてますが サマーキャンドル


サマーキャンドル


さっき屋上に行ってきました。屋上から見た夕焼け
時刻は 18:30過ぎ


夕焼け


夕陽の前を 787が


787


そんな時、嫌~な雲発見


雲

地震雲?最近、地震多いし
気をつけよう


  今日 昼から IEの調子が悪いです
  Yahooが 固まり動きません
  グーグルからはOK
  Yahooのメールもベータ―版になり 使いづらいったら
  ありゃしない
  何で ベータ―版?を取るため


愚痴
今日は 午前中 法事でした

少しずつ準備をしていたものの・・・
誰もって言うか 弟夫婦は 招待客状態

「何時にくればいいの?」じゃなくて
「何か手伝うことない?」の間違いでしょ

来ても テーブルに座り サッカーの試合を見てるだけ

食事の時にも 住職に気を遣わず
初めの挨拶もせず
テーブルに座って 何も言わないから
食事開始にもならない
しょうがないから 私が言いました

愚痴になりますが、今まで全部そうだった
葬儀の時・3回忌納骨の時も お墓を作った時も

私が 男だったらよかった
つくづく そう感じます


言えば喧嘩になる

こうして吐き出すことで ストレス解消

屋上の家庭菜園 次から次へと生ってます

ピーマン


ししとう

ししとう


本日の収穫は

収穫

う~ん マダマダだな

田舎から 送ってきたジャガイモに比べたら恥ずかしい

ジャガイモ


家のジャガイモも こんなに大きくなるかしら?





朝から(- -;
開店前に 近所のスーパーへ

駐輪所も空いてて でも、すでに行列

買い物袋×4を持ち 外に出ると
自転車置いたところに 無理やり突っ込んでるピンクの

荷物を歩道に置き 自転車をどかし
(本当は 蹴っ飛ばしてやりたかったけどガマン!)

何で、無理やり?自分さえよければいい?
持ち主は ピンクのディバッグを背負ったおばぁさん
あ~ぁ日本人の質が下がった

木曜、整骨院に行きサポーターを購入

サポーター1

医療用品の「竹虎」製です

サポーターは

サポーター2

これを巻くと(ちょっと手間どる)

サポーター3


こんな感じです。これで少し予防になるかな?

TFCC・バネ指・そしてドケルバン サポーターだらけ


     今日は  暑い

これから、明日の準備のため忙しくなります
明日の更新、出来るかなぁ~
隔週
今日は 皮膚科に行って来ました

通院歴は もう20年以上

最初は アレルギーの症状で通院してましたが
ここ6年位 プラセンタ注射をしています。

1回2アンプルで ¥2500
効果があるのかどうか・・・自分では分かりません

今日、行った時に「エレクトロポレーション」のチラシ?が
置いてあり 興味津津
エレクトロポレーションは 針のいらないメソセラピー」
って何?
要は シワやたるみ・シミ・クスミ
何とバストアップにもOKのようです。

気になるのは金額
2週間に1度の施術で¥4320  

次回、先生に聞いてみます

雨ばかりで なかなか写真が撮れず
そんな時には 更新する気になれず

昨日、グラジオラスはありませんでした

あったのは ピンクのハイビスカス


ハイビスカスピンク


アサガオ


アサガオ


アジサイ (アナベル)と柏葉アジサイ

柏葉



エレクトロポレーションの効果
2週間後になりますが ご報告します
また半年後?
先週 うった注射
経過を診せに 眼科から整形に行って来ました

痛みは無くなり 用心のためロキソニンテープとサポーターをしてます

半年後 また痛む?
そうならないように ドケルバン用のサポーターを
購入予定

近所の人から 梅をもらいました

梅の実

ベランダにユリが咲き始めました

薄いオレンジのユリ

これから 洗濯物を干す時に 気をつけなくちゃ
花粉がついたら 大変

サフランモドキ 開花~

さふらんもどき

お墓参りの帰り、買ったグラジオラスの球根
伸びるだけ伸び 花なし

明日、ホームセンターで探そう!


            甥が話してくれたベルリンのニュース
            日本でも 問題になっている痴呆症者の行方不明
            ベルリンでは 施設の前にバス停とベンチを置くそうな。
            バスに乗って出かけようと
            ベンチに座り待っている時 頃合いを見計らって
            施設の人が迎えに行く(その間 監視はしてます)
            日本でも 取り入れたら?
            実際、今の歳でも 記憶力は悪くなり
            今日なんて 出かけるのに2回もスマホ忘れ
            衰えてきてるなぁ~と痛感
            もう他人事じゃない

スッキリしない
スッキリしないお天気で 体調もスッキリしません


昨日も1日中 飛行機のエンジン音がうるさかった

オリンピックに向けて 羽田の国際線増便
滑走路を もう1本増やす
今まで 羽田着で飛行してなかった地区
そして都心を利用するって
もう既に 飛行してんじゃん


すくすく育ってる野菜達
元気でした

トマト


おっ、ピーマンも生ってるぞ

ピーマン

ジャガイモの葉は青々として いつ収穫出来る?

じゃがいも

そういえば・・・ゴーヤはどうなってるんだろう?
直植えなので 見てない

まっ、今日は目に良い緑で 終わりま~す
やっと晴れた~
雨も止んで 晴れ間がみえてきました

           油断禁物ですが

実は、昨日の朝 ダグちゃんに左人差し指を噛まれました

1日に2回 心臓と気管支拡張剤を飲ませてます
そのままでは 無理なので ドッグフードの中に入れ一握り
ダイエット中のダグちゃん かなりの勢いでむさぼりつきます

昨日は ラップまで噛んで離さず
握ってた私の指を噛みつき

傷自体は 大したことはない
でも、周りが腫れてる

破傷風の免疫は 後3年位あるから きっと大丈夫ははず
消毒と化膿止めを塗ってます

こんな小さな傷なのに 指が使いづらい

珍しいアジサイ見つけました

舞姫みどり です。人の名前みたいですね


舞姫みどり

近くの街路樹通る度に 目を背けてしまいます


街路樹

手に負えなくなった「ツタ」の鉢
この場所に置いていたら こんなになってしまいました
(アジサイは私じゃないですよ)

一緒のアジサイ(6月4日の記事にあったものです)


アジサイ

緑が増えてよかった
雨なので
昨夜は どしゃ降りの中 「脂肪燃焼プログラム」に

何があっても 休まず行くよ~

ばかりで なかなか写真を撮る事が出来ません

今朝、またまたスズにやられました

スズ用のベッドが濡れてる
雨漏り

ナノケアスチーマーのために 購入していた精製水
こんなになっちまった


精製水


精製水2

水が半分以上無くなってた


今、はまってる物

TBC

青汁より 出ます

お気に入りは ベルリンで買ってきた帽子

cap

お土産で 6個買ってきて 余った1つです

あっ、思い出した

パリの空港で買ってきたヌガー

のこり後わずかを 甥に
 

ヌガー


     中央の黒いの 何だと思います?

です

周りには 銀粉もついてました

日本じゃ すぐに文句言えるけど・・・
海外は どこに言えばいいの?

 



入りました!
梅雨に入った途端、外はすごい雨です

パンツの裾ずぶ濡れ

今夜は 豪雨

朝1番で撮った クジャクサボテンの花

クジャクサボテン

この花の下に 昨日咲いたのが押しつぶされてます


上にある蕾が 今日咲きました
                  ↓この部分(どうして並んで咲かないかな?)

クジャクサボテン2

             

玄関のカラー

カラー

そして 昨日 蕾だった赤のアマリリス

アマリリス蕾


今日は 鮮やかに(下を向いて 照れ屋さん

赤のアマリリス


いよいよ梅雨に入り 髪対策用に 「あんず油」を購入
椿油より軽め? ただ、地肌には つけないほうが良いとか

あんず油

これを毛先につけて あとは結ぶしかない

この何日か 濡れたままの髪で寝ていた私

美容院の人に 乾かさないで寝ると 髪が切れてしまいますよと
言われたのを思い出した
前髪が 切れてから思い出しても遅いって
明日辺り
いよいよ梅雨に入る

梅雨といえば やっぱりアジサイ

一昨日のアジサイは 道路に咲いてました

↓ これは 4年位までに買って来たアジサイ
名前は・・・忘れました

アジサイ

今日、見たアジサイは 「アナベル」


アナベル


「フェアリーアイ」

フェアリーアイ


これは、名前不明です

アジサイ

一体、何種類ある

どの花・種類みてもキレイですね
世界に1つだけの花の歌詞のようです


今日、スズが帽子をかぶってくれました

スズ帽子

親バカで~す







とうとう

夢の中で 痛くて目が覚めた

起きたら やっぱり痛かった

行って来ました整形外科

注射うつ前に一言
「手術する?」

うたれた箇所は こちら→注射

手術は 日帰りでOK とは言え 怖いし
したから 再発しないとも言い切れない

前回と同じロキソニンの塗り薬とテープ

ロキソニン


モーラステープより 陽に当たった時の刺激が軽減されると。


                薬が効かなくなったら手術しかない

赤しか咲かないと思っていたユリ
今日、オレンジが咲いてた最後の1本

オレンジのユリ


来年、これが全部 赤になっちゃうのかしら?


オレンジと赤




教材

    この頃、このままじゃいけない!と
    昔 通っていた英会話学校のテキストを探しだし
    幼稚園児位?程度までは話したい!とやってます
    頭が硬くなり 記憶力が
    やらなきゃ 何も変わらない


もうそろそろ
今日も 暑かった

明日から 少しずつ涼しくなるとで予報士が言ってた

週後半からは そろそろ梅雨入り

朝から ビックリすることが・・・

ゆうパックの伝票をもらいに

えっなんだ!どうしたんだ!

トラック

トラックがはまってる

正面から見ると

トラック3

しつこいくらいに 傍で見ると

トラック2

もしかして この運転手さん 横断歩道を渡ろうとした?

この後 レッカーが来て 下り方面 大渋滞

             私が 落とし穴を掘った訳ではありません


アジサイが咲き出しました

アジサイ

これから 楽しませてくれますね


 昨日、JALの機種を調べるために検索していたら・・・・・
 怖ろしい記事を発見!日航機の事故は
 検索してみて下さい
屋上にて
この何日か 屋上に行くのが日課になってます

今日の飛行機

ANA(コードシェア便)

ANA


アシアナ

アシアナ


JAL

JAL


ソラシド

ソラシド

屋上に行く理由が もう1つあります

ジャガイモ

ジャガイモの花


ナスが生ってました

なす


トマトは 強風の影響か 枝がしなってしまい
実が生るのか心配です。

シソの花が 可愛らしく

シソ


キュウリ・ズッキーニ・ししとう すくすくと育ってます


ニオイバンマツリも咲いてました

ニオイバンマツリ


          ☆今日は、私の部屋を占領され 未だ掃除してません
            予定していた事が 狂うと何もする気が起こらない
            夕方までには 終わらせようっと

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