気をつけて!

無性に チョコレートが食べたくなる

欲しいチョコを探しに 離れたスーパーまで行きゲット


チョコ

ナッツとレーズン入り(ドイツ製

もう1つは レーズンチョコ(イギリス製

チョコ

レーズンチョコ、今までは イ〇ンで買ってた
でも、生産国の記載を止めたイ〇ン
製や製だったらと思っただけで買えない買いたくない

火曜の夜、レターセットを買いに行く予定が

従業員のの故障で行けなかった

ドコモに着いたのが 17時
故障・受取りに22人待ち
予約をとり 1時間後 再訪


ドコモ
まだ、時間かかりますと言われ待つ事 1時間半

修理に1週間~10日 代替機をもらい帰路へ

故障ばかりで 大丈夫か

今日は 桃を頂きました


桃


早速 明日 スムージーに入れます


   今日、午前中 ピンポ~ン
   出てみると年配の女性が
   「お坊さんの修行をしております。500円のご寄附を頂けないでしょうか?
   ありがたいお言葉を差し上げます」
   はぁ? そんなのあり? 托鉢にしてもおかしいだろっ!
   最近、おかしいのばかりだから気をつけないとネ
見つかっちゃった!
夕食後 歩数計を見ると 今までの最低記録
1400歩ちょっとしか歩いてない

一人で 歩いて来よう!と スウェットに着替え
履きかえて よ~し行くぞ

ヤバっ!見つかってしまった

suzu


ストレッチを始め 玄関で待機


「今日は 違うコースに行こうね」


今季 初めてのセミの声


セミ


カニ


カニ


カニの親分もいましたよ
ズームで撮ると まるで毛ガニかと勘違いするほどでかっ
脚の毛まで解る

カニ

ここのカニには パンはあげれない
向こう岸の石の間が住処

歩道


公園には やはり水遊び場がある

公園




公園


公園


流れる音がいいんだなぁ~

小さな山があって


公園


上っていくと 公園全体が見えます


 頂上?にベンチがあるのですが・・・・
 昨日は ちょっと人相の悪い外人さんが一服

 怖かったので 見て見ぬふりをしてそそくさと下山


今度は どこに行こう?もちろん 相棒も一緒に

持って行ってよかった(^^)
昨日、お墓参りに行ってきました

高速の途中には IKEAの看板

IKEA
 
昔、ザウスだった時にも何回か行ったなぁ

そして、左手には 競馬場
(走行中 写真撮るのは大変!)

競馬場


墓石は 熱くて素足では掃除出来ず
水をかければ すぐに熱湯になってしまい
目玉焼きが出来そう

掃除をしながら エンジン音がするたびに空を見上げ


ベトナム航空
ベトナム航空


デルタ
DELTA


エアチャイナ
エドハド


エティハド(ベルリンに行く時に 格安だったけど24時間以上かかるので止めた)
エドハド




エアカナダ
エアカナダ


遠くに見えたユナイテッド
ユナイテッド


グリーンのS7(シベリア航空)も撮りましたが あまりにも小さくて


やっぱり、色々なが見れる成田が好き
きっと1日いても 飽きない

もっといい望遠があれば。。。。。

帰り やっと今までの疑問が解けた


お色直しをしてたようです




NTT



途中、防災メールが入り 非常に激しい雨予報

雲


家に着く直前 雷雨


今日は 湿気がなくさわやかな晴れ
それでも やっぱり暑い






日焼け
毎日、こうも暑いと外に出るのも決断が必要

昨日は 屋上で空美ちゃん状態

飛行機

空が 澄み渡ってました

ただ、残念ながら スカイツリーは ボケてます
昨日の 花火大会は無事終了
(去年のような雷雨にならなくてよかった)
スカイツリー

初めての写真

ソラシドエアーと JAL
飛行機

そして ANAの上には JAL?

飛行機



飛行機


未だ、本調子でない787
   私は絶対に乗りたくない
飛行機


やっとパブリカも色づいてきた

パブリカ

陽射しが強くて たった20分位で ビーサンの跡
日焼け止めを塗っていたのに 首まで真っ赤

 シミになるかな~

先日、鳥の鳴き声がして外に出ると四十雀が

四十雀


昼から 墓参りに行ってきます
もちろん持って
とサングラスもネ

腰。。。脂肪燃焼は 行きませんでした
昨日から また痛み出して ゴリラのような歩き方になってます
かばいながら歩くので 反対側の腰まで痛い
いつになったら治るのでしょう?
どうしようかなぁ~
火曜に 突然なったギックリ腰

整形に行っても 注射を拒否すれば
湿布をくれるだけ
注射すれば 再診しなければならない

今、仕事は1番忙しい時季

なかなか病院に行けず

昨夜、やっと整骨院

さっきまで 痛かった腰が あら不思議
ほとんど痛みなし
痛みが薄れたら さて 今夜はどうしましょう?
安静にしとく?
それとも

夜中 3時過ぎに スズのキスで目が覚めた

その後のスズ 
何かやってるぞ

カゴの犬


スズ

眠たい目をこすりながら こりゃ写真撮らなくちゃ

真上からも

スズ

何をしでかすか 分からないスズです

後 約2時間 
仕事も終わってないから やっぱり今夜は行けそうにない
梅雨明け~
梅雨が明けました

暑い!

今朝、かわいいお菓子を弟が買ってきてくれました


お菓子


動物によって 中の餡が違う
私は 粒あんが好きなので クマかな
アザラシは 苺アン トラはこしあん
12種類あります

暑さを乗り切るためには 水分摂取
でも、水でも太るって

今、はまってるのが炭酸水(お通じにも)


水


ベルリンでは 最後のホテルで1本飲んだだけ


今日 スズがちょっと変わった前脚姿勢

スズ


寄ってみると


スズ


かなり力を入れてる?

そして、大きなイモ虫になって 休みます


スズ


場所を移動しても 同じ姿勢

スズ

あ~これから 熱帯夜の毎日
うんざりです


   今朝、ギックリ腰に 痛みに耐えながらスズの散歩
   歩いて治すしかない金曜までには 良くなりますように

ムダな努力で終わるのか…
実は・・・
買っちゃたんですよ

何を?って 美顔器


シーラボ

7月1日から予約販売
先週の水曜に届いた
    会報誌見たら欲しくなってしまった

顔だけではなく EMSがついているから 腹や腕・脚にも効果あり
LEDもついてるし~(エレクトロポレーションが出来るかも)

皮膚科のブログには 毎日のようにエレクトロポレーションの予約が
入っていると書かれていた

最低でも¥4320~ それを2週間に1度
私なんて 気になるところがたくさんあるから
1回¥20000以上になってしまう
皆 お金持ちなのネ



シーラボ


『エステ アップ 4』は、〈超音波〉〈EMS〉〈温感〉〈LED〉の4つのポイントを
搭載したシーズ・メディカルグループ*監修の多機能超音波美顔器


毎秒100万回のインターバルのある振動が肌深部に適度な心地よい刺激を与え、
ハリと弾力のある肌に導く「超音波」。

電気的な刺激で筋肉層まで働きかけフェイスライン&ボディラインを
引き締める「EMS」。

さらに深部からじんわりと温める「温感効果」、「LED」までも搭載


また、最先端の美容医療をベースにメディカルエステを展開する
シーズ・メディカルグループ*監修の美顔器なので、
ご自宅にいながらまるで高級エステ級のトリートメントを
受けたかのようなリフトケア効果と引き締め効果を実感して頂けます。



超音波・EMSを使ったトリートメントを同時に行えるので、
1日1回たった10分の短時間のお手入れで、
最大限の効果が発揮できると同時に、やや大きめのヘッドなので、
お顔はもちろん、ボディのトリートメントにも使いやすく、
利便性にも優れております。


また、多機能保湿ゲル「アクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEX」 との併用で、
効率よくギュギュッと引き締まったハリと弾力のある上向き肌に導きます。

と言うもの。先行予約で エンリッチリフトEXクリームもついて¥20000以下

早速、届いたその日から1日置きに使ってます

EMSのピリピリ感は あるけど 翌日 気のせいか
肌の感じが違います

オークションで落札した しわ・ほうれい線用クリームセットと併用して
(このセット→石鹸・小瓶の液体・クリームが入ってて 気になる部分を
洗い コットンに液をしみこませたたき 最後にクリームを塗る
でも、顔全体ではないので 自分なりに工夫して使ってます)


左側のほうれい線が 薄くなってきた~


ムダな努力と言われても 結果がでれば続けるよ~ん
散歩中
この時季 スズの散歩は夕方に

それでも、暑くて 簡単に済ませ 夜 また行きます

一緒に散歩していると 普段気づかない物も発見
と言っても 花なんですけど

歩道の植え込みにほおずきが

ほおずき

立ち止まらないと 分からない

ほおずき


公園近くには サルスベリと

サルスベリ


モミジアオイ

モミジアオイ

スズは 傍にダグがいると狂暴になる?(怒ってます

スズ

近頃、気になるのはダグちゃん
もう歳なので おとなしく寝ていると不安

ダグ

スズのシャンプー完了

昨日の夕方 どしゃ降り

そのせいか 昨夜はひんやりして エアコン要らず

でも、今日はまた暑くなりそう

掃除して 一汗流し ダイエットだぁ~


いや~、暑い!
午前中、郵便局に行って来たのですが

暑い

ひと雨ないと 花達がかわいそう

昨日は 一人でのんびりとホームセンタへ


サンタンカのオレンジ


サンタンカ



ベロニカ ファーストラブ

ベロニカ-ファーストラブ


いつも思うのですが・・・誰がネーミングを考える?

去年も 笑えた ハゲイトウ


ハゲイトウ


ほおずきが出てました

ほおずき



ほおずき

で、浅草寺のほおずき市に行こう
と思ったら 先週の9・10日で終了

しまった
来年は 忘れずに行くぞ
スズ
今日も暑かった

6ヶ月検診の歯科も終了
また来年

さてさて、暑かったので写真撮る気分になれず

今日は スズでまとめます

先日、ホームセンターで買ってきた骨


先ずは 眺め

スズ


次に 前脚で押さえ

スズ


そして、くわえ

スズ

 残り少なくなってきたら また動かないように

スズ

器用に 両脚でつかみ

スズ

ちゃんと回りを掃除して


スズ


本日は スズの食べ方でした


ドアを開ける時に 「押して」と言うと
両脚で押します

親バカで すみません

今朝から グリーンスムージー始めました

食事も ゆっくりとよく噛んで少量に
また胃痛になったら 堪りませんからね
検診に
 ドイツ 優勝おめでとう!

            私と母だけは 初めからドイツが優勝!と言ってました
            解説者は ブラジル ゴンちゃんは オランダ


今日は 4ヶ月に1度の検診

病院に向かう途中の公園

噴水


暑さの中 水の音が涼しさを感じ

噴水2


鳩も羽を休めています(スズがいたら きっと追いかけ回してる)

ひまわり


大きなヒマワリ私の背より高い


検診には 空腹で行ったため 帰りにはお腹が空いて

コンビニで 買って ドカ食い

夜になって 胃が痛くなり・・・・
誰もいないし 痛みは治まらず

痛みをこらえながら シャワー
出てきてから 暫く横になり
やっと良くなりました

空腹の後の ドカ食いは止めよう

ホント、救急車呼ぼうかと思ちゃいました
呼ばなくて よかった
昨日の公園で
昨日の夕方、甥と一緒にスズの散歩

スズに〇〇公園に行くよと言うと
違う道を 通ってもその公園に たどり着きます

公園はまるで ドッグランのよう
普段は1~2匹いるくらい
昨日は 10匹以上

最初に 会った黒柴ちゃん ♂3歳

黒柴

スズと ぐるぐる追いかけっこしてました


近所のポッキーとゲンちゃん
この2匹とシーズーのアトムちゃんは
私を見つけると 傍に寄ってきておねだり

ポッキー

柴犬のリサちゃん

リサ


お椀で作った帽子をかぶってます
彼女は CMにも出たことがあるそうです

帽子のてっぺんには 日の丸の旗


15歳になる 小梅ちゃん
犬よりも 人が好きと言ってました

小梅


どうしても 洋犬より 和犬に目がいきます

皆 挨拶にくるので 私も 挨拶
まるで選挙の時の 立候補者

ワンちゃん達に 投票してもらったら 私は 当確確実

スズは 車に乗ると 向かってる先でどこに行くのか
分かってきたようです

甥を迎えに行く車中

スズ

おとなしく座ってます

ダグちゃんを洗いました
横になったまま オシッコと


ダグ

やっぱり力むと 脚の悪いダグちゃんは 大変

オムツをしたほうがいいのかな?考え中です





もやもや
昨夜は 普段と変わらない夜を過ごした

今日は 暑い猛暑日

歩いていても 足元から熱気が

昨夜、ベルリンの不動産屋からメール
やっとアパートの清算請求が

引越したのは 3月29日
3ヶ月以上経過してる

納得いかないのは 追加料金 約€300振り込めって

3月分の水道光熱費でも 髙くない?

詳細を見ると 管理費・共同照明・ブロードバンドケーブル
ゴミ処理・通りの清掃・維持費・地代(固定資産的なもの?)
消毒・・・

何じゃ、それ

確か、ネットは無料のはず


前払いの金額を差し引いて 残り€300みたい

アパートには住んだことないから 良く分からない

4週間以内に に振り込めって

ゆうちょ銀行は振込み手数料が ¥2500
ただし、ドイツの場合 仲介手数料で €5.5 向こうで取られる
そして、国によっては 保険付きの書留で現金を送れるみたいだけど
ドイツは ×

使えね~

あ~気分悪い!

気分直しに スズちゃん


スズ


手前に見えるのは キャンディー風のオヤツ
赤ちゃんの頃から 大きいままでのオヤツは食べない

最初に端を小さく削ってあげたら

スズ

食べ始めました

さぁ~てと、契約書と照らし合わせ チェックしてみます


                ☆どなたか 詳しい方いらっしゃいましたら教えて下さい




あれこれと
風は 強いけど 今のところは降ってない

スズのドッグフードを買いに

前回、半生タイプを買ったら 食べない
いつものホームセンターには 適合するのが半生のみ

少し離れたホームセンターへ

「満腹感ダイエット」
これなら アレルギーを起こす食材は入ってない
1つ1つ袋に書かれている食材をチェック
療養食にも 必ずトウモロコシが入ってたり
アレルギー用なのに お米が入ってたり

ついでに オヤツも

オヤツ

強風で グラジオラス折れてしまった

グラジオラス



↓この花の名前は?
家のは 葉だけ


不明

お隣に咲いてるのを 撮ってきた


     スズは 私の部屋に来ると 走り回り 相手をしないと吠える


スズ2

そして、退屈なのかアクビを

スズ

もう少し、女の子らしくなって欲しいけど 飼い主に似るっていうから無理かもね

昨日から 塩目薬を作り 挿してます

ドライアイ・老眼・緑内障に効果があるらしい

本当かしら?
行ってきました
朝一で 眼科に行ってきた

外気の埃や 雑菌が目に入り充血することもあるらしい
たまに 目がチクっとなったり 乾いたり それでもなるって

繊細なのね私

今日は 久しぶりのウォーキングコース

散歩コース


河川敷です
穏やかでしたが 川の側に行くのは怖かった


コース2

日曜に バーベキューをしたゴミがたくさん散らばって
モラルのなさを感じた

サッカーワールドカップの

日本人サポーターを

見習え!
と言いたくなりました

これじゃ、お隣の国のサポーターと変わらないじゃん


コース3


↑ここは ウォーキング・サイクリングコースです。

今度は明るい時に行ってきます 


ご無沙汰な家庭菜園

トマト


トマトが こんなに大きくなって


パブリカ

↑ピーマンではなく パブリカです
これから 赤

グズベリー?


グズベリー


トマト 色づくとカナブンが来て イタズラし始めます

殺すのも可愛そうだし どうしたらいいもんでしょう?

やっぱり雨
台風が近づいてきています

このまま進めば 脂肪燃焼の金曜に上陸
何があっても 休みたくない

今日は 七夕
やっぱり雨でした

午前中、ダグの薬とスズのフィラリアの薬をもらいに病院へ

その前に しつこい位 グラジオラスの写真を撮って

グラジオラス


雨の滴が 何ともいえずキレイでしたよ



ダグとスズは 微妙な距離感

ダグ&スズ




ダグとスズ


スズ、アンダーコート(冬毛)がありません
だから、抜け変わらない

病気ではないと言われても やっぱり気になる



昨夜から今度は 右目が充血
明日は 眼科→歯科(6ヶ月検診)のハシゴです

ほんと、病院ばかりで嫌になります







パンが好き!
ご飯より パンが好き

だから、海外でご飯がなくても大丈夫

でも、調理パンやサンドイッチってカロリー高い

ローソンで発売されてるパン

パン

糖質もカロリーも 低め
(カレーパンと左上のは イマイチ)
安心して 食べれます
              *ただし、食べ過ぎ注意

スズとダグ用に 手作りささみジャーキーを作った~

ささみジャーキー

これなら、国産のささみを買って 家で作れる

間違って中国産を買ってしまうよりいい

またまた、グラジオラス

グラジオラス1

オレンジがかったピンク
あっ、今気づいた
もしかして 種類が違う?花びらが フリルのようになってる


先の方に 蕾がないここで打ち止め?

グラジオラス2


赤は 順調

グラジオラス3


ランタナの色違い

ランタナ

タンスの整理
着てない服を オークションに出品するか!


写真撮って、サイズ測り 説明文を打ち込み。。。。。
その課程が面倒臭い

で、またタンスに 戻しちゃった~

昨日のグラジオラス
今日のグラジオラス

グラジオラス

あと5個位 蕾がある(全部咲いてくれるかな?)

奥に見えるのは ピンク

ピンク


今日も ハッキリしない天気

いつもの散歩コースに人工ですが 渓流?があります

水


水2

大きく見えますが、大したことはないんです

ベルリンに行ってから 空美ちゃん状態

スマホのアプリでフライトレーダーをダウンロード

アプリ

自分が搭乗した

「こんなの見て 何が楽しいの?」と言われました
確かに


そうそう
ベルリンの水道水は 硬水ですが
私の髪質には合ったようで 洗った後 柔らかくなりました

日本の水ではウェーブもキレイにでない

今、私の髪は湿気で 爆発状態です

やっと
今朝の中 傘をさし カメラを持って駐車場へ

この1週間 毎朝 見に行き 支柱を立て
見守ってきたグラジオラス

そして今日 やっと咲いてくれた

グラジオラス




赤グラジオラス

6個くらいあった球根 蕾がついてるのは
この赤と もう1本ピンクだけ
あとは 多分蕾もつかない

私の祭壇には グラジオラスを飾ってと 
エンディングノートに記載してある

次にピンクが咲くのは 2~3日後?

来年は もっと深いプランターに植えよう

散歩中
今日は 回りに行ってきました

毎日、スズと遊んでる!?わけではなく
ちゃんと仕事してます

夕方のスズとの散歩 違うコースへ

グラジオラス

やっぱり咲いてた

家のは 明後日くらい?

あいにくカメラを持って行かなかったので
スマホで

飛んでる飛行機も 小っちゃ~い

飛行機

くちなしの花も

くちなし

う~ん、キレイが伝わらない

伝わるのは 昨夜のスズ

ベッドの下で 楽しそう

スズ

1歳半になり 素直に言う事を聞くようになった

言葉が伝わってるって 何だか嬉しい

今日は水曜日
水曜日ってことは そうです!
いつものホームセンターへ

スズのを選ぶのが大変
どの袋を見ても トウモロコシやお米が入ってる

見つけたのは 半生タイプ
カリカリが歯には良いのに・・・

風鈴

ホームセンター

風鈴で思いだした
部屋の外に出していた風鈴
ある日 ポストに紙が
それには「風鈴の音がうるさいので 外すか部屋の中に入れて下さい」

風鈴って 風が吹いて鳴るから 涼しさが伝わるのに
変人がいるんだね~


艶のあるハイビスカス

ハイビスカス

こちらは 珍しいハイビスカスの八重

八重

玄関にはまた ランタナが

ランタナ


駐車場のグラジオラスは やっと花の先が出始めた

グラジオラス

今日もムシムシして暑かった

ゲージで寝ているスズに暑いだろうと氷枕を

スズ寝

熟睡です

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